Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 78.93g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, ВкусВилл Колбаса Бернская, Брест Литовск Молоко 3,6%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Данон Актимель Клубника. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Лента Треска Жареная. Dinner: Грецкие Орехи, Малина, Магнит Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|