Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 74.56g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Окей Персик Парагуа Инжирный. Dinner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Окей Персик Парагуа Инжирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|