Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 42.48g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Зефир Тучки. Лесная Сказка, Манго, Жако * Зефир с Начинкой Згущеное Молоко, Яготинский Закваска 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик . Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|