|
уменьшился зараза.
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 70.65g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Свинина, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Свеклы, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|