Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 87.55g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Чизкейк хоопковый, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Чизкейк хоопковый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Плов со свининой на сале. Dinner: Вареное Яйцо, БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Фуджи Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Табата 2 - 42 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|