Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 110.20g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Арахис, Арбуз, Здравник Цикорий Растворимый, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Вода. Lunch: Петрушка, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ашан Хлеб Посольский, Куриное Филе, Гороховый суп. Dinner: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ашан Хлеб Посольский, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Гороховый суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|