Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 70.19g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4%, Kondissima Зефир на Фруктозе, Сухие Семена Чиа. Lunch: Арбуз. Dinner: Сибас, Ашан Фета 30%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|