Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 142.81g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Power Pro Протеин Whey Protein, Фундук Фундук, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Гречка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagalaeva's Weight History
|