Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
88 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 59.88g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Fiorentini Соус из Помидор с Базиликом, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Суп Грибной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|