|
Так, процесс пошел.
|
64.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 80.76g | Carbs: 223.35g.
Breakfast: Гроспирон Натур Пломбир, Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Гроспирон Натур Пломбир, Лента Кофе Молотый Амаретто, Плов со свининой на сале. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Плов со свининой на сале. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|