Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 76.42g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|