Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 83.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 138.93g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Natura Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшено, Навага. Lunch: Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Навага. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|