Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 96.02g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Курага , Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Морковь, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Как рассчитать необходимое суточные потери килокалорий?
04 Aug 18 by member: Сорокина Алёна
|
не совсем понимаю, что вы хотите узнать
04 Aug 18 by member: 22021991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|