Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 104.91g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Valio Сыр Российский, Кофе с Молоком, SPAR Оладьи из Кабачков. Lunch: Пицца Суши Вок Суимоно-Широ. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Арбуз, Vilvi Йогурт с Крыжовником, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|