|
уууух, как я боялась встать на весы🤣
неделя не контролированного питания и на тебе -900 гр. взвесилась во всех комнатах, выходила да же в подъезд, вес тот же😉
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 49.57g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Малина, Сыр Голландский, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|