|
Съездила в отпуск(((
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 61.88g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ряды Хлебушек Овсяный с Хлопьями, Манная Каша на Молоке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чай. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ряды Хлебушек Овсяный с Хлопьями, Куриный Суп Лапша, Смольнинский Хлебозавод Эклер, Чай, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Окрошка на Кефире, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Если на самолете летали, через пару дней взвесьтесь, вода уйдёт. Я за перелёт до 2 кг воды накапливаю вечно 😊
30 Jul 18 by member: melamori2003
|
Нет, на машине ездили. И в отпуске особо на еду не налегала, а вот как. Но да, кбжу не считала, действовала наугад. Ещё раз убедилась, что "на глаз" у меня не работает(((
30 Jul 18 by member: ruhel1909
|
На глаз ни у кого не работает)) проверено 😂
30 Jul 18 by member: melamori2003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|