Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 85.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 154.89g | Carbs: 60.88g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Миндаль, Брест Литовск Творог 3%, Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|