Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 66.85g | Carbs: 255.83g.
Breakfast: Solgar Omega-3 "950", Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Ого Мюсли Ягодные, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Баклажаны в Соусе Терияки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ulkainteres's Weight History
|