Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 83.43g | Carbs: 141.99g.
Lunch: Укроп, Помидор Сливка, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Яичница. Dinner: Говядина Отварная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Snacks/Other: Арбуз, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Мультизерновой Хлеб, Лента Вишня . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|