Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 36.02g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Dinner: Рудь Мороженое Крем Пломбир, Ежевика. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|