Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 36.91g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Зефир, Сметана, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Крыжовник, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Дикси Чернослив без Косточки. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Showering - 15 minutes, Sitting - 4 hours and 1 minute, Resting - 9 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|