_perfect_'s Journal, 25 Jul 18

Хоть что-то!🤷‍♀️
73.3 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2018:
1408 kcal Fat: 64.58g | Prot: 92.16g | Carbs: 115.38g.   Breakfast: Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные. Dinner: Мёд, Советские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Schwartau Конфитюр Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, От Палыча Торт Наполеон, От Палыча Торт Прага. more...
Losing 0.1 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Наташа привет 🌹, это хорошо 👍, стимул проявился.  
25 Jul 18 by member: elenaatlanova1969
Привет, Лена! Да, немного, но сдвиг. Завтра пойду анализ состава тела делать ( биоипеданс), посмотрю сколько во мне всего жира, воды. 
25 Jul 18 by member: _perfect_
Давай, успехов 
25 Jul 18 by member: elenaatlanova1969

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_perfect_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.