Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 53.09g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Dinner: Абрикосы, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Голубцы, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикос, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|