Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 80.06g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский, Черемушки Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Ризотто с Овощами и Грибами. Dinner: Чай, Чай, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|