Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 55.22g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Масляный Король Тыквенное Масло, Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Вастэко Полба Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Булочка с Маком, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Вино, De Cecco Оливковое Масло, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Меридиан Креветки в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Ананас. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Перекресток Инжир Свежий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|