|
Нашагала
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 114.33g | Carbs: 185.27g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий, Чеснок, Морковь, Лук, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Увелка Горох Колотый, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Голени с Кожей, Свинина, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Редис, Обычное Пиво. Snacks/Other: Смородина Красная, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|