Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 45.45g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Масло Кукурузное, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Тирамису, Фишерель Филе Хека в Панировке, Трамплин Салат Греческий, Макдоналдс Яблочный Пирог, Макдоналдс Латте. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Восточные танцы - 50 minutes, бег 2.5 км 10 км/ч - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|