Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 125.62g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|