Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 47.82g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вино Сухое, IL Патио Греческий Салат, Черешня, Голубика, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Плов с Индейкой, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|