|
Так, пока нужно остановиться со сбросом веса. Не скрою, есть азарт сбросить ещё килограммчик, потом еще...
Сегодня, по достижении рубежа 66 кг, к которому стремился, изменил в приложении Lifesum цель со сброса веса на поддержание и сразу же щедро получил от него почти 300 дополнительных кк. в сутки. Честно говоря, я уже почти за 9 месяцев отвык питаться даже на 1500 кк, не говоря уже о теперешнем благословении на 1800. Если только за счёт вина или коньяка доберу:)
|
65.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.2 kg a Week
|