Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 119.66g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Голубика, Миндаль, Яйцо Куриное, Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Дайкон, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Галета из Овса с Брусникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|