Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 34.02g | Carbs: 205.02g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Помидоры, Pinar Сыр Творожный Labne, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Курицей. Dinner: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|