|
Обычно к сб прилично скидываю и на выхах немного наедаю.. ждем завтра
|
65.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 69.47g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Малина, Нектарины, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Банан, 4 Сезона Вишня без Косточки, Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Картошка по-французски. Snacks/Other: Грейпфрут, Гроспирон Натур Пломбир. more...
|
|
2818 kcal
|
Exercise:
Табата 5 - 57 minutes, Табата - 54 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|