Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 115.06g | Carbs: 204.36g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Dinner: Мидии, Mamba Жевательные Конфеты, Бабкины Семечки Семечки, Дыня, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Цезарь, Сыр Российский, Жареный Хлеб, Мишель Эклер Творожный, Дыня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|