Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 72.37g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Блинчики с Вишней. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вастэко Полба Отварная. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Рыбные Котлеты, Масляный Король Тыквенное Масло, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Джанкойское Молоко Тан, Вода, Вода, Вода, Крыжовник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|