Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 118.13g | Prot: 103.15g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Щербет кофейно-ореховый, Овсяноблин, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Пятерочка Банан, Молочная Речка Молоко 1,5%. Lunch: Щербет кофейно-ореховый, Покровский Хлеб 8 Злаков, Панна-котта, Суп сырный. Dinner: Щербет кофейно-ореховый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чехонь, Пиво, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Гост Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|