Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 158.54g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: На Зубок Фундук, От Мартина Семечки Отборные, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Мрия Желатин, Магнит Слива, Курица с Овощами. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Мрия Желатин, Курица с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Plan B Горький Шоколад Сахарная Помадка с Текилой, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1259 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|