|
Видимо 2100 уже мало 🧐🙈
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 122.50g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Lunch: Casino Râpé de Jambon Fumé , Сыр Эдам, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Хлеб из Цельной Пшеницы, Giovanni Rana Millefeuille Ricotta Epinard, Super U Chipolatas Supérieur , St Môret Ligne & Plaisir 8%. Dinner: Помидоры, Лук, Баклажан, Asiago Сыр Твёрдый , Дорадо. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко Голден, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|