Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 54.03g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Банан, Грейпфрут, Фуджи Яблоко, Персики. Dinner: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Фермер Колбаса Докторская, Яичница, Окей Груша Форель, Банан, Фуджи Яблоко. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|