Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 150.20g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Яйцо, Клубника, Кофе с Молоком, Яйцо, Ашан Геркулес, Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|