Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 52.89g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Льняное Масло, Десерт с Кокосовыми Сливками, Йогуртом и Чиа, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Родная Природа Икра Баклажанная Гриль, Творожное Суфле, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Десерт с Кокосовыми Сливками, Йогуртом и Чиа, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Twix Mini, Президент Сыр Бри, Lindt Конфета Lindor. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|