|
эх..съела вчера кусочек пиццы..не удержалась..и вес стоит, даже больше на 1кг стал. Тома, прекращай эти фокусы, держи себя в руках😄💪🏽
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 40.28g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Манная Каша на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Лакомо Сыр Плавленный с Грибами, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|