Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 61.13g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Льняное Масло, Родная Природа Сметана 15%, Дедовский Хлеб Хлеб с Отрубями, Перекресток Печенье Березники Какао-Пай, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Lunch: Творожная Запеканка, Этаж Спагетти с Морепродуктами. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Бри, Белковый Омлет. Snacks/Other: Delicacadore Темный Шоколад, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|