|
Минус 500...ну вот и ушла водичка)
|
52.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 81.16g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 1,5%, Магкейк брауни. Lunch: Медовая Долина Мед Горный, Оладьи банановые, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат овощной, Курочка, запеченная в духовке +. Dinner: Нектарин, Помидоры, Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|