Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 132.34g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Вода. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Лента Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Кабачок. Dinner: Абрикос, Магнит Грейпфрут, Фундук. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий, Бахетле Торт Вишневый, Салат 28.02, Куриное Филе, Красная Фасоль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|