Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 86.14g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Куриное Филе. Dinner: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|