Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 94.53g | Carbs: 207.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой", Сыр Маасдам, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Морковь. Dinner: Красные Вишни, Славянские Традиции Творог 4%, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка. Snacks/Other: Абрикосы, Красные Вишни, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|