Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 149.12g | Carbs: 229.91g.
Breakfast: Сырники, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сметана, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Суп Грибной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Movenpick Мороженое Фисташковое, Сырники, Черешня, Milka Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|