Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 103.78g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Кекс в кружке с отрубями, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Каждый День Рикотта Сыр. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Dinner: Малина, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Малина, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Пятерочка Сливы, Победа Шоколад Горький 72%, Орехи Кешью, Кекс в кружке с отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek39's Weight History
|