Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2979 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 62.91g | Carbs: 335.78g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Аривера Гречка Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Имбирный Чай. Dinner: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Медовик, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Массандра Портвейн Белый Крымский, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Капуста Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Красные Вишни, Кофе Латте, Вода, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|